14 मिनिटांपूर्वी
- कॉपी लिंक
आज १२ वा आंतरराष्ट्रीय योग दिवस आहे. यावेळी योगाचे अनेक रंग पाहायला मिळाले. जवानांनी पर्वतांवर, मुलांनी स्वीमिंग पूलमध्ये योग केला. बंगालच्या जलदापाडा वन्यजीव वन विभागाच्या कर्मचाऱ्यांनी हत्तींवर योग केला.
योग दिनाचा मुख्य कार्यक्रम कोलकाता येथील रेड रोडवर झाला. पंतप्रधान मोदींनी हजारो लोकांसोबत योग केला. यावेळी मोदी फिरून फिरून योग शिकवतानाही दिसले.
योग दिनाशी संबंधित १६ फोटो पाहा…
कोलकाता येथे योग
कोलकाता येथील योग कार्यक्रमात सर्वप्रथम चालन क्रिया अभ्यास करण्यात आला. मोदींसह हजारो लोक सहभागी झाले होते. यामुळे शरीर उबदार होते.
पंतप्रधानांनी स्कंध चक्राचा अभ्यास केला. यात खांद्यांना गोलाकार फिरवले जाते, ज्यामुळे खांदे आणि मानेची ताठरता कमी होते.
पंतप्रधानांनी कटिचालन अभ्यास केला, जो कंबर आणि पाठीच्या कण्याची लवचिकता वाढवण्यासाठी उपयुक्त मानला जातो.
पंतप्रधान मोदी गुडघाचालन सराव करताना. हे गुडघ्यांना मजबूत बनवण्यास मदत करते.
योग शिकवणारे मोदी
कोलकाता येथे कार्यक्रमादरम्यान पंतप्रधान मोदींनी चुकीचे योगासन करणाऱ्या व्यक्तीचे आसन दुरुस्त केले.
कोलकाता येथे योगा करताना पंतप्रधान मोदींनी गर्दीतील लोकांना शीतली प्राणायाम करायला शिकवले.
कोलकाता येथे पंतप्रधान मोदींनी एका व्यक्तीला अनुलोम-विलोम प्राणायाम करायला शिकवले.
पर्वतांवर योग
14091 फूट उंचीवर लडाखमधील पॅंगोंग सरोवराजवळ ITBP जवानांनी योग केला.
श्रीनगरमध्ये डल सरोवराजवळ लोकांनी योग केला.
पाण्यात योग
गुजरातच्या वडोदरा येथे महिलांनी जलतरण तलावात पदाधीरासन केले.
कोलकाता येथे लोकांनी हुगळी नदीवर 100 हून अधिक तरंगत्या ब्लॉक्सवर योग केला.
कोलकाता येथे लोकांनी गंगा नदीतील बोटीवर बसून योग केला.
मल्लखांबावर योग
आंध्र प्रदेशातील विजयवाडा येथे लोकांनी मल्लखांब आणि दोरीवर झुलत योग केला.
ड्रोन शोमध्ये योग
कोलकाता येथे योग दिनानिमित्त ड्रोन शो आयोजित करण्यात आला. ड्रोनच्या मदतीने आकाशात विविध आसने तयार करण्यात आली.
जगभरात योग
बांग्लादेशमध्ये भारताचे उच्चायुक्त दिनेश त्रिवेदी यांनी राजधानी ढाका येथे योग केला.
कॅनडातील टोरंटो शहरात भारतीय वंशाच्या लोकांनी 20 जून रोजी ओंटारियो विधानसभेबाहेर योग केला.
